Colesterol alto: nutricionista indica melhor alimento para reduzir o LDL

Rico em proteínas vegetais e fibras solúveis, um alimento comum na mesa dos brasileiros pode ajudar a controlar o colesterol ruim e proteger a saúde do coraÃ...

Rico em proteínas vegetais e fibras solúveis, um alimento comum na mesa dos brasileiros pode ajudar a controlar o colesterol ruim e proteger a saúde do coração. Nutricionista explica por que ele se destaca e indica outras opções que também merecem espaço na alimentação